Journées de yoga
Pendant ces journées de yoga, je vous propose de prendre le temps !.
Prendre le temps de commencer sa journée par une méditation. Puis je vous propose des postures assez toniques pour continuer la matinnée.La pause déjeuner, c’est aussi du temps pour échanger autour de sa pratique et de son ressenti.
L’après-midi commence par un yoga nidra, une longue relaxation et se termine par des postures plus tranquilles.
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9h30 - 10h
Méditation
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10h - 12h
Postures du matin
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12h - 13h30
Déjeuner (pique-nique partagé sur place) et échanges
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13h30 - 14h
Yoga Nidra - relaxation
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14h - 15h30
Postures de l'après-midi
Les dates des journées de yoga
- Consultez les dates des prochaines journées prévues à Villeurbanne et contactez-moi pour vous inscrire.
- Il est possible de ne participer qu’à une demi-journée si vous le souhaitez.
Les tarifs
Avec abonnement.
35€
La journée
- Abonnement saison ou trimestre
- 20€ la demi-jounée
Il n’est pas nécessaire de venir aux séances hebdomadaires pour participer à une journée organisée par Vimayoga (ou demi-journée).
L’inscription est confirmée à réception du complet paiement.
La journée est annulée en cas d’inscriptions insuffisantes 48h avant.