Les ateliers - journée et matinée de yoga
Je vous propose de la relaxation (Yoga Nidra) et du Yoga des yeux les mercredis soirs et des temps de méditations et des ateliers pour les adultes et pour les adultes et les enfants les samedis matins. Et aussi des journées de yoga !
Yoga Nidra
Octobre 2023.
Mercredi 11 octobre de 18h30 à 19h30.
Novembre 2023.
Mercredi 8 novembre de 18h30 à 19h30
Décembre 2023.
Mercredi 6 décembre de 18h30 à 19h30
Janvier 2024.
Mercredi 17 janvier de 18h30 à 19h30
Février 2024.
Mercredi 14 février de 18h30 à 19h30.
Mars 2024.
Mercredi 13 mars de 18h30 à 19h30.
Avril 2024.
Mercredi 10 avril de 18h30 à 19h30.
Juin 2024.
Mercredi 5 juin de 18h30 à 19h30
Méditation
Octobre 2023.
Samedi 7 octobre de 8h30 à 9h15.
Samedi 14 octobre de 8h30 à 9h15.
Novembre 2023.
Voir journée (ou demi-journée) de yoga
Décembre 2023.
Samedi 2 décembre de 8h30 à 9h15.
Janvier 2024.
Samedi 13 janvier de 8h30 à 9h15.
Février 2024.
Samedi 3 février de 8h30 à 9h15.
Samedi 10 février de 8h30 à 9h15.
Mars 2024.
Samedi 9 mars de 8h30 à 9h15.
Samedi 16 mars de 8h30 à 9h15.
Avril 2024.
Voir journée (ou demi-journée) de yoga
Juin 2024.
Samedi 1er juin de 8h30 à 9h15.
Atelier Yoga adultes
Octobre 2023.
Samedi 7 octobre de 9h30 à 12h.
“Ab(dos) et périnée”
Novembre 2023.
Voir journée (ou demi-journée) de yoga
Janvier 2024.
Samedi 13 janvier de 9h30 à 12h.
“Postures pour évacuer le stress”
Février 2024.
Samedi 10 février de 9h30 à 12h.
“Vers le corps qui respire”
Mars 2024.
Samedi 9 mars de 9h30 à 12h.
“Fascias, la suite”
Avril 2024.
Voir journée (ou demi-journée) de yoga
Juin 2024.
Samedi 1er juin de 9h30 à 12h.
“Aller plus loin avec une chaise”
Atelier yoga Adultes-enfants
Octobre 2023.
Samedi 14 octobre
*Pour les enfants de 6 à 10 ans,
de 9h30 à 10h30.
*Pour les enfants de 3 à 5 ans,
de 10h45 à 11h30.
Décembre 2023.
Samedi 2 décembre
*Pour les enfants de 6 à 10 ans,
de 9h30 à 10h30.
*Pour les enfants de 3 à 5 ans,
de 10h45 à 11h30
Février 2024.
Samedi 3 février
*Pour les enfants de 6 à 10 ans,
de 9h30 à 10h30.
Pour les enfants de 3 à 5 ans,
de 10h45 à 11h30
Mars 2023.
Samedi 16 mars
*Pour les enfants de 6 à 10 ans,
de 9h30 à 10h30.
*Pour les enfants de 3 à 5 ans,
de 10h45 à 11h30.
Yoga des yeux
Octobre 2023.
Mercredi 18 octobre de 18h30 à 19h45.
Janvier 2024.
Mercredi 24 janvier de 18h30 à 19h45.
Mars 2024.
Mercredi 20 mars de 18h30 à 19h45.
Juin 2024.
Mercredi 12 juin de 18h30 à 19h45.
Journées de yoga
Novembre 2023.
Dimanche 19 novembre de 8h30 à 16h.
Exposé-discussion sur
“Le Samkhya”
Avril 2024.
Dimanche 7 avril de 8h30 à 16h.
Exposé-discussion sur
“La respiration : anatomie”