Ateliers yoga enfants et adultes

La séance de yoga enfants et adultes.

Pendant les ateliers de yoga enfants et adultes, je vous propose de partir en voyage.

Ces voyages sont l’occasion de postures, de respirations, de rires, de chansons, de temps de présence et de relaxations.

On partage un moment entre parent et enfant, grand-parent et enfant, tante et neveu. Toutes les combinaisons sont possibles.

Les ateliers pour les 3 à 5 ans durent 45 min et insistent sur le jeu et l’échange.

Les ateliers pour les 6 à 10 ans durent une heure. On joue, on chante mais on prend aussi le temps de se poser, d’écouter ses émotions, d’apprendre son souffle.