Vimayoga, le blog
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Exercice pour l’été 2023
Cet été, je vous invite à pratiquer le rappel de présence. Vous choisissez un événement qui se produit de temps en temps, assez souvent tout de même mais pas toutes les 5 minutes, dans votre journée : regarder votre montre,…
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Exercice pour l’été 2022
Je vous propose un petit exercice pour cet été : Plusieurs fois dans la journée, prenez 5 minutes dans le cours de vos activités pour prendre conscience du « fond sonore » de pensées qui est là, toujours là. Eventuellement, repérez les…
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Congrès FIDHY 2022 : Les retrouvailles
Je reviens juste de 3 jours de congrès organisés par la FIDHY à Vogüe en Ardèche. La FIDHY regroupe des enseignants de yoga venant de différentes lignées et ayant en commun le souci de formations et d’enseignements « de qualité ». Et…
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Yoga. L’encyclopédie sous la direction d’Ysé Tardan-Masquelier
Un livre important vient de paraître « Yoga. L’encyclopédie » sous la direction d’Ysé Tardan-Masquelier. Une somme qui promet d’être passionnante et qui sera disponible dans la bibliothèque de Vimayoga dès que j’aurai fini de la lire…. Un peu de patience donc…
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De retour de Karma Ling
Je suis de retour d’une semaine de retraite individuelle à Karma Ling. Individuelle, donc j’ai fait mon petit programme: beaucoup d’assises, beaucoup de yoga et… du silence. Karma Ling (aussi appelé Garuda Ling) est un centre bouddhiste en Belledonne au…
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Ateliers de yoga avec chaise chez Habitat et Humanisme
Je suis très heureuse de pouvoir proposer des ateliers de yoga avec chaise aux passagers de l’Escale Solidaire du 2 d’Habitat et Humanisme. La chaise rend la pratique très accessible mais pas moins bénéfique ! Habitat et Humanisme a pour…