Yoga enfant à Villeurbanne

Je pratique le yoga depuis 2012. Au fil du temps, j’ai constaté quels bienfaits il m’apportait.

Enseignante en maternelle depuis plus de 20 ans, j’ai voulu faire entrer le yoga dans ma classe, souhaitant en faire profiter mes élèves.

Par mon professeur de yoga, j’ai découvert l’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) et ai débuté ma formation à la rentrée 2017. J’ai rédigé un mémoire et obtenu le certificat du RYE au printemps 2020. Depuis, j’intègre diverses facettes du yoga dans ma classe, et cela a apaisé mes journées !

Mes cours de yoga pour les enfants s’enrichissent de cette expérience. Ils seront l’occasion pour les enfants d’avoir une connaissance plus précise de leur corps, d’éprouver la cohésion du groupe, en explorant les postures de manière ludique, à travers histoires, musiques… sollicitant l’imaginaire.